Quand une image ou une vidéo vous met en colère, vous effraie, vous attriste ou vous enthousiasme, c’est généralement le signe qu’il faut faire une pause. Réfléchissez à ce que vous voyez et posez-vous des questions comme:

• Pourquoi cette image me touche-t-elle ? Est-ce qu’elle suscite des émotions fortes, des doutes ?
• Quel est l’objectif de son créateur : informer, convaincre ou manipuler ?
• Pourquoi suis-je en train de regarder cette image ? Est-ce qu’elle fait écho à des convictions ou des peurs qui existaient chez moi ?